Smakota.net - кулинарные рецепты и советы с фотографиями
smakota.net » Блюда из рыбы » Филе семги с овощами


Филе семги с овощами

Филе семги с овощами
Ингредиенты:

- 500 г филе семги
- 400 г брокколи
- 1 ст. л. оливкового масла
- 2 ст. л. горчицы
- свежая петрушка
- 3 зубчика чеснока
- соль и перец по вкусу

Способ приготовления:

Разогрейте духовку до 180 градусов. Постелите на противень лист фольги. Равномерно смажьте филе семги горчицей, посыпьте петрушкой и положите на противень.
Сверху добавьте соцветия брокколи и три зубчика чеснока. Полейте оливковым маслом. Посолите и поперчите. Накройте блюдо еще одним листом фольги и поставьте в духовку на 20 минут.
  Автор Ludmila  Просмотры (793)  Комментарии (0)  Печать  


Похожие рецепты:
Информация
Для того, чтобы оставить комментарий, Вам необходимо зарегистрироваться и войти под своим логином.